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14.10.04
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Ainda vou achar uma explicação animal para desvendar por que os homens se penduram no cigarro!!!!
A Profeta
Profeta, quem foi que disse que só o homem se vicia?
Eu simplesmenete odeio de toda a minha alma o cigarro, se algum dia for autoridade eu juro que acabo com esse mal nem que seja na base da pena de morte!!! Devido a essa droga maldita ja se foram meu padrinho, meu avô, a secretária daqui e minha tia tá no caminho com uma bela efisema pulmonar e tosse de cachorro.
Matheus
Matheus, acho que o radicalismo não é maneira correta de se enfrentar o cigarro. E pena de morte também não adianta. Pense: fumar é praticamente um suicídio, em que o fumante não acredita que o ato tabagista irá lhe causar algum mal. E infelizmente, assim como seu padrinho e avô, os fumantes só descobrem todo o mal causado pelo cigarro quando estão doentes. Você, que nunca fumou, precisa saber que essa droga causa muita dependência, e não é à força que os fumantes deixarão de fumar.
Mas, de certa forma, acredito que a facilidade com que se tem acesso ao cigarro devido ao baixo preço dos maços é grande incentivadora do vício. E entendo que é estranho que um governo permita a indústria tabagista a comercializar uma droga que cause tanta dependência. Mas de quem é a culpa? Do vendedor da droga ou do consumidor da droga que se permitiu consumi-la?
Depois de 30 anos fumando, e ultimamente quase dois maços por dia, parei de fumar á 6 meses por vontade própria. Realmente eu não quero voltar a fumar, tenho nojo do cheiro do cigarro, só que estou muito triste pois já engordei 8 quilos,eu não quero engordar mais. Se eu engordar mais, vou voltar a fumar, a não ser que alguém me ajude, se tem alguma medicação que possa me ajudar.
Sonia Regina Rodrigues
Sonia, eu fumei por 9 anos e larguei o cigarro há mais de 2 anos. Saí dos 71 kg e cheguei aos 78,5 kg há um mês e meio. Engordei 7,5 kg por causa do cigarro. A solução teve que ser radical: passei a fazer exercícios 5 vezes por semana e estou me reeducando com a alimentação. Deu certo: ontem me pesei e estou com 70,8 kg. A barriga ainda não está "um tanquinho", mas já estou muito satisfeito com minha nova forma. Não precisei usar nenhuma droga para compensar outra droga.
Percebo que todos que deixam o cigarro engordam. Acredito que o cigarro, que contém nicotina, uma droga estimulante, faz com que o nosso organismo passe a trabalhar em um ritmo mais acelerado. Nossa pulsação aumenta, o metabolismo fica mais veloz. Quando ficamos sem o cigarro, o metabolismo entra em colapso sem a droga e tenta se reajustar. O resultado é o acúmulo de gordura. E pra piorar, sem o cigarro, temos constantes vontades de comer, principalmente doces.
A dica: ao invés de uma barra de chocolate, coma meio tablete. Ao invés de arroz, coma alface. Ao invés de banana split, tente uma pequena bola de sorvete sem cobertura. Ao invés de coca-cola, suco. A idéia é tentar não perder o prazer de comer, mas equilibrar sua alimentação com o metabolismo de uma pessoa normal e não fumante. Aconselho você a procurar um médico para auxilia-la na perda de peso.
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Ex-Fumante
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