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27.11.03
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Ok, vocês venceram. Este blog deixará de ser um simples blog. Em breve.
Estou convencido de que devo criar uma ONG. Diante de tantos agradecimentos e de tantos pedidos de ajuda, acho que, involuntariamente, serei voluntário de uma causa.
Mas há ainda um longo caminho a ser percorrido. Há muita questão burocrática, há que se identificar voluntários, há que se fazer muita pesquisa. Um site já está sendo construido com muitas atividades interativas, que, creio, ajudarão ainda mais quem pretende se apoiar na internet para conseguir parar de fumar.
Quem quiser saber mais, quem quiser ajudar, quem quiser participar, quem quiser trabalhar... está convidado, claro.
É o começo, mas é o caminho que pretendo seguir.
Daniel Zíngari
Ex-Fumante
às 1:37 AM
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26.11.03
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Declaro que esta madrugada de 25 de novembro de 2003, precisamente às 00:55 h. é o dia da minha independência do cigarro, o dia em que eu nasci novamente e desta vez, com mais saúde, mais fôlego e mais vergonha na cara...
Que esta decisão revolucionária seja simbolo e exemplo para as demais pessoas que têm vontade de se declararem também independentes do cigarro.
Os três dias de batalha para se conseguir esta independência não me preocupa nem um pouco pois eu sei que, no meu interior existem alguns grandes guerreiros que vão me dar a vitória, sejam eles, a minha CONSCIÊNCIA, motivada pela VONTADE, pelo NOJO, que não gostam muito de se verem dependentes de algo ou alguém. Estes, com certeza gostam de saber que sua VONTADE DEVE SER BOA, DEVE SER PRAZEROSA e acima de tudo, INDEPENDENTE.
Pode parecer meio que infantil ter que criar todo um tema com ares medievais repleto de personagens idealistas, mas pode ser que funcione comigo, não é?
Achei bem interessante a sua página de Blog, acredito que vc deva ser bem iluminado para tomar uma atitude dessas, ou seja, de criar um meio de informação para ajudar outras pessoas que têm o mesmo vício que vc tinha, só que com um agravante, (sem querer dizer que vc já seja muito velho), mas talvez na sua época de "parar de fumar", não tinha um meio de apoio tão moderno e cotidiano como a Internet.
Gostei muito e vc está de parabéns!!!!
Aguarde notícias minhas sobre a minha guerra contra este horrível vício. Manterei contato todos os dias.
Um grande abraço!
Fernando
Fernando, eu tenho só 27 anos! E quando decidi parar, no ano passado, só pensava no meu futuro.
Você, está convidado a relatar sua luta contra o vício diariamente, aqui no blog. Pelo visto, você já se auto-argumentou muito bem e está preparado psicologicamente para enfrentar alguns dias difíceis. Acredite e conseguirá SIM parar de fumar.
Um abraço!
Ex-Fumante
às 12:48 AM
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Declaro que esta madrugada de 25 de novembro de 2003, precisamente às 00:55 h. é o dia da minha independência do cigarro, o dia em que eu nasci novamente e desta vez, com mais saúde, mais fôlego e mais vergonha na cara...
Que esta decisão revolucionária seja simbolo e exemplo para as demais pessoas que têm vontade de se declararem também independentes do cigarro.
Os três dias de batalha para se conseguir esta independência não me preocupa nem um pouco pois eu sei que, no meu interior existem alguns grandes guerreiros que vão me dar a vitória, sejam eles, a minha CONSCIÊNCIA, motivada pela VONTADE, pelo NOJO, que não gostam muito de se verem dependentes de algo ou alguém. Estes, com certeza gostam de saber que sua VONTADE DEVE SER BOA, DEVE SER PRAZEROSA e acima de tudo, INDEPENDENTE.
Pode parecer meio que infantil ter que criar todo um tema com ares medievais repleto de personagens idealistas, mas pode ser que funcione comigo, não é?
Achei bem interessante a sua página de Blog, acredito que vc deva ser bem iluminado para tomar uma atitude dessas, ou seja, de criar um meio de informação para ajudar outras pessoas que têm o mesmo vício que vc tinha, só que com um agravante, (sem querer dizer que vc já seja muito velho), mas talvez na sua época de "parar de fumar", não tinha um meio de apoio tão moderno e cotidiano como a Internet.
Gostei muito e vc está de parabéns!!!!
Aguarde notícias minhas sobre a minha guerra contra este horrível vício. Manterei contato todos os dias.
Um grande abraço!
Fernando
Fernando, eu tenho só 27 anos! E quando decidi parar, no ano passado, só pensava no meu futuro.
Você, está convidado a relatar sua luta contra o vício diariamente, aqui no blog. Pelo visto, você já se auto-argumentou muito bem e está preparado psicologicamente para enfrentar alguns dias difíceis. Acredite e conseguirá SIM parar de fumar.
Um abraço!
Ex-Fumante
às 12:48 AM
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4.11.03
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FÔLEGO
Se você acompanha este blog desde o início, vai saber que eu passei a frequentar uma academia logo que decidi parar de fumar. Queria saber quais seriam os avanços físicos sem o cigarro, e escolhi a corrida para fazer o teste.
No início era impossível passar de 2 kilômetros sem cospir o pulmão fora. Depois de algumas semanas de treino, passei para 4 kilômetros ininterruptos. Cheguei até a 5 kilômetros, mas aí a indisciplina tomou conta e abandonei os exercícios.
Eis que na semana passada decidi retornar às corridas, e para meu espanto consegui 35 minutos intercalando corrida e caminhada. Já no primeiro dia consegui alcançar os 4 kilômetros, e me deixou muito motivado.
E não é que hoje consegui chegar perto dos 8 kilômetros? Puxa, assim já dá pra pensar em participar da São Silvestre!
Exercício físico é uma das melhores formas para se perceber os benefícios em não fumar. Se você quer parar de fumar, pode começar a pensar em praticar alguma atividade física, mesmo que isto não lhe agrade - como é o meu caso.
Insisto: parar de fumar não é apenas uma decisão, mas uma série de novas atitudes.
Ex-Fumante
às 12:18 AM
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