Minha mãe - que também resolveu parar de fumar - veio comentar comigo ontem que tá muito difícil. Ela reclama que, de vez em quando, vem uma vontade quase incontrolável de acender um cigarro.
É, eu também tenho essas vontades ainda hoje, com mais de 2 meses sem cigarro. Conversei com pessoas que, mesmo depois de 1 ano sem fumar, ainda sentem vontade.
Como é difícil! Se eu soubesse disso não teria começado...
Ontem, fui à padaria com a minha namorada. Como ela estava sem cigarros, pediu ao balconista: - Me vê um Marlboro? - Num tem, acabou quase tudo. Só tem Derby e Galaxy. Ela resolveu levar um Galaxy.
Para quem nunca fumou, conheça o desespero pela nicotina: levar qualquer marca para garantir suas baforadas.
Para quem fuma, veja o quão escravo você é. Nestes momentos, tente perceber que fumar pode não ser tão prazeroso quanto se pensa.
Para quem é ex-fumante: sinta-se livre! Você não precisa mais passar por isso!
São mais de 2 meses sem o cigarro, e ainda tenho vontade de fumar.
Claro, as vontades não são mais constantes, mas às vezes vem com uma força tremenda. Ultimamente, penso em voltar a fumar. Mas aí eu começo a me lembrar destes depoimentos que venho colocando no blog e desisto rapidinho da idéia.
É uma briga que pretendo vencer. Ainda não sou um ex-fumante, ainda me considero um dependente.
Recebemos um novo depoimento bastante comovente, que publicamos integralmente. (vide comentário do post anterior)
"Fumei durante 30 anos. Nos útimos 10 anos (parei em 94, dia 30/05 ) já estava fumando 3 carteiras dia, com tendências a aumentar. Desde 91 vinha sentindo umas dores nas pernas (Panturrilhas) quando andava rápido; quando parava as dores sumiam em pouco tempo. Consultei um clínico geral que me encaminhou para um angiologista.
Na minha primeira consulta, após as perguntas de praxe e toques em locais de pulsação, sai de lá extremamente aborrecido. O Médico, disse-me que estava com má circulação, entupimento de artérias e que deveria fazer alguns exames para determinar o local. Mas o pior (para mim, fumante inveterado) estava por vir:
- Se você não quiser para de fumar, não precisa fazer tratamento nenhum que não vai adiantar nada. É como se uma cobra o picasse, você tomasse o antídoto e no dia seguinte passasse pelo mesmo local. Aliás, não precisa mais voltar aqui: não vou cuidar de você, não vai adiantar.
Sai dali P da vida. Que médico mais FDP, pensava eu.
Feitos os exames Dopller e Arteriografia ficou constatado o óbvio: entupimento de artérias ilíacas e femurais. Fiz uma angipastia que não adiantou nada aliás, acabou de entupir a ilíaca esquerda, um By-Pass aortobifemural que me renderam 40 pontos na barriga. Melhorou um pouco mas, ainda sinto dores quando ando, não posso correr.
Em dez/98 operei o coração, coloquei 03 pontes de safena e uma radial.
Atualmente levo uma vida normal (quase) trabalho como antes, sou mecanico de manutenção de plataformas.
Hoje sinto os males que o cigarro me causou e vejo que poderia muito bem ter passado sem ele. Esse negócio de que, quem para de fumar come muito é a maior balela. A grande verdade é que junto com os venenos contidos nos cigarros há tambem um poderoso inibidor de apetite e os fumantes comem menos do que deveriam. Ao parar de fumar, o apetite restabelece sua forma natural e a pessoa come o que realmente deveria. Quem não quer engordar, deve procurar orientação médico/nutricional, fazer exercícios e desfrutar a vida com todos seus cheiros e gostos.
Em tempo: Parei de fumar em 30/05/94. Pouco antes da consulta eu havia comprado uma carteira ( A 3ª) e havia fumado só dois. Ao sair de lá fui pra casa e contei para minha mulher: - Você vai parar? - Vou, mas essa eu vou fumar toda.
E foi o que eu fiz, não precisei tomar nada apenas me apeguei a vontade de viver. Pena que só entendi isto quando o mal já estava feito. Tive úlcera estomacal durante 20 anos, fiz todos os tratamentos possiveis e só fiquei curado após 94. Ainda sonho, mas sinto um grande alivio quando acordo e vejo que foi só um sonho. Parar, é só querer!
Eu venho recebendo alguns emails muito interessantes - e dramáticos também -, e resolvi publicá-los. Este eu recebi no dia 7/11.
"Muito prazer, meu nome é Andréa Rossi, tenho 29 anos e parei de fumar há 4 dias, fiquei chocada com a morte do pai da minha amiga:
1º Ele não tinha + força pra nada, nem pra ir a padaria comprar cigarro, muito menos para fumar.
2º Ele estava respirando só com 10% do pulmão.
3º Seu rim parou de funcionar.... teve que fazer hemodiálise.... mas não deu tempo.
Faleceu no dia 03/11/02.
Eu tenho Insuficiência Renal, e pesquisando em vários sites descobri que boa parte da nicotina vai para os rins, podendo bloquear a filtragem. Já estava sentido muitas dores nas pernas, inchaço, não tinha mais fôlego pra nada! Você acredita que, em apenas 4 dias sem o cigarro, já estou me sentido outra? Livre, leve e solta! (risos).
Recebi um email da Nikki, participante da nossa campanha, contando que a MTV mundial está exibindo uma campanha anti tabagismo. A campanha internacional foi desenvolvida pela JTI e Philip Morris International, e tem como objetivo conscientizar o principal público alvo do cigarro: os jovens.
Vale a pena assistir aos vídeos disponíveis para download. Devo avisar que a linguagem é leve, como se o cigarro fosse um bicho domesticado, que não faz mal nenhum.
Hoje peguei minha mãe conversando com uma amiga dela. As duas também pararam de fumar, e estão completando 30 dias longe do vício. Mas... A amiga dela dizia: - Eu não tou aguentando mais! Dá vontade de comprar um maço e fumar tudo de uma vez!
É, eu também tenho esta vontade. Parece que, ao largar o cigarro, fica um vazio, algo que precisa ser completado. A substituição normal é por comida e por água. Mas mesmo assim, fica um vazio estranho. Parece que o cigarro é insubstituível...
Mas é melhor ficar com esse vazio psicológico do que com um vazio no pulmão, devido à um tumor ou coisa parecida...
Existe uma lei para ser votada que proíbe fumar dirigindo. Estou procurando a matéria sobre este assunto, e logo que encontrar coloco aqui. Enquanto isso, vote na pesquisa UOL.
Resultados até o momento (3540 votos):
69%: Sim. O motorista pode se distrair com o cigarro e causar um acidente.
26%: Não. A lei é absurda. O cigarro não influi no modo de dirigir do motorista.
5%: Em termos. Não se pode proibir ninguém de fumar dentro de seu próprio carro, mas isso pode ser perigoso para os outros.
Bom, se querem proibir os fumantes de fumar enquanto dirigem, imagine que complicação seria regulamentar o uso da maconha, como sugere as matérias da TIME.
Realmente, não dá para entender estas atitudes. De um lado, tentam diminuir o consumo do tabaco. De outro lado, promove-se uma campanha a favor da maconha, com o pretexto de que "não faz mal". Só vejo hipocrisia nisso tudo.
Minhas considerações: - Cigarro é gostoso sim, dá prazer ao fumante. Se fosse ruim, ninguém fumaria. - Cigarro causa câncer sim, além de outras doenças. Em breve vou colocar alguns relatos que recebi via email sobre o assunto. - É muito difícil parar. Se alguém lhe disser que é fácil, está mentindo. Portanto não se envergonhe se não conseguir da primeira vez. - Maconha é droga sim, e causa as mesmas doenças que encontramos no cigarro. A diferença é que causa um relaxamento muscular e alucinações.
Se já querem proibir um simples cigarro ao volante, como é que se pode pensar em liberar a maconha?
Existe uma lei para ser votada que proíbe fumar dirigindo. Estou procurando a matéria sobre este assunto, e logo que encontrar coloco aqui. Enquanto isso, vote na 
